昨夜は午前２時以降に寝たけど今朝は7時起き。
昨日は一日中歩きづめで結構疲れてたんじゃないかな？と思ったけど普通に起きました。
以前なら午前２時以降に寝るとだいたい９時くらいまでは寝てましたね。起き易い季節になってきたんだと思います。
それに伴い水分を多く取りたくなる季節でもあり、うちではこんな風にしています。
昨夜のうちにお湯を沸かしひと晩置いておいたものを容器に移し冷蔵庫に冷やしておく。
朝にお湯を沸かしポットにお茶を入れて置く。
一番茶の場合は冷水をもう一本用意し緑茶パックを入れておく。
二番茶はぬるま湯で出す。三番茶は熱湯を注ぐ。ティーポットが小さいのでそれぞれ数回ずつ出しています。
熱いお茶も飲みたいので必要分だけ出したらパックを別のとこに移しておく。
今朝はこれだけ作っておきました。
[4回]
PR
